Nutrição Sonora: como o som pode nos ajudar no dia a dia

A ideia de nutrição sonora desenvolve em nós a consciência da importância do som no dia a dia.

Os sons que ouvimos no dia a dia nos afetam profundamente. Eles podem nos relaxar ou exaurir, nos curar ou tornar doentes. Quando ficamos mais conscientes dos sons que nos rodeiam e como eles agem em nós, podemos utilizá-los a nosso favor, para criar mais harmonia, equilíbrio e bem-estar.

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